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자기계발

소시오패스를 능가하는 법/소시오패스 대처법, 가스라이팅 대처법

by 책의비밀 2021. 12. 28.

 

이 책의 한글 제목은 '그저 양심이 없을 뿐입니다'입니다. 지은이 마사 스타우스 씨는 심리학자로 25년간 소시오패스에 대한 연구를 했다고 합니다. 그들에게 트라우마에 시달리는 환자를 치료하며 그들에 의한 피해가 우리 사회에 얼마나 심각하게 만연해 있는지 알게 되었다고 합니다.

 

 

그가 첫 책을 쓰고 자신의 경험담을 알리고 싶어 하는 독자들의 편지와 전화가 홍수처럼 몰려들었다고 합니다. 그들의 성별이나 살아온 인생은 달랐지만 모두 비슷한 경험을 가지고 있었다고 합니다. 그는 몇년 동안 편지를 받으면서 대부분 자연스럽게 몇 가지 주제로 정리된다는 사실을 알게 되었다고 합니다.

 

 

구체적으로 소시오패스인 어린이를 받아들이는 부모, 직장에서 당신을 노리는 소시오 패스를 이겨낼 방법, 소시오패스 배우자와 양육권 소송을 해야 하는 방법, 사이버 폭력을 포함한 폭력을 상대하는 방법, 소시오패스와 나르시시스트의 차이점 등을 정리하였습니다.

 

그가 본 소시오패스들은 자신이 속한 사회에서 섞여 살길 원하면서 체포되거나 감옥되는 것을 피하고 싶어 한다고 합니다. 그렇기에 그들은 '사람들에게 들키지 않는 범위 내에서'도덕적인 범죄나 인간 관계를 이용한 범죄를 저지른다고 합니다. 많은 사람들이 소시오패스를 치명적인 폭력을 휘두르는 범죄자일 것이라고 생각하지만 그것은 오해라고 합니다.

 

폭력적인 소시오패스는 소수일 뿐이라고 합니다. 대다수는 잔인하게 심리적, 재정적, 정치적 게임을 벌이는 위험한 거짓말쟁이거나 심리 조종자일 가능성이 많다고 합니다. 그래서 우리는 그들을 쉽게 알아차리지 못한다고 합니다.

 

 

그는 소시오패스에 대해서 만큼은 '회피가 가장 적절한 대응 방법'이라고 합니다. 그들은 사회적 계약에서 벗어난 삶을 살고 있기 때문에 그 무엇과 비교할 수 없을 만큼 파괴적이라고 합니다. 그들은 절대로 진정한 의미의 인간관계나 업무적인 관계를 만들 수 없을 뿐 아니라 다른 사람들을 압도하는 힘만 얻는데만 집착한다고 합니다. 이 책의 목표는 실질적인 답을 보여주는 동시에 무자비한 조종자에 맞설 수밖에 없는 양심적인 사람들을 위한 책입니다. 소시오패스의 행동 유형을 이해하며 그들의 계획을 꺾을 방법까지 숙지할 수 있다고 합니다.

 

 

그럼 이 책에서 이야기하는 방법이 무엇인지 알아 보도록 하겠습니다.

 

책의 마지막에는 소시오패스와 직장생활을 한 경험과 사이코패스의 두려움이 무엇인지 다른 자료도 포함하였습니다. 함께 살펴 보시면 도움이 되실 수 있습니다.

 

 

 

소시오패스의 정의

 

소시오패스는 최소한 2세기 전부터 양심이 없는 상태에 대한 기록이 있다고 합니다. 조증, 도덕 불감증, 도덕적 백치, 사이코패시, 소시오 패시 등의 여러 이름이 있었다고 합니다. 사람들은 사이코패스를 폭력적인 성향을 가지고 있고 소시오패스는 그렇지 않다고 믿지만 실제로 통용해서 쓰이고 있으며 동일하게 양심 없는 사람을 의미한다고 합니다.

 

2013년 정신질환 진단 및 통계 편람에서는 아래 항목 중 3개 이상을 충족시킬경우 반사회적 인격장애로 판단할 수 있다고 합니다.

 

1. 조작 : 다른 사람을 조종하기 위한 속임수나 자신의 목적을 이루기 위한 유인, 유혹, 거짓말, 아첨을 반복한다.

2. 기만 : 부정과 사기를 저지르며 자신에 대한 허위 사실을 유포할 뿐 아니라 특정 사건과 관련해서 꾸밈 또는 날조 행위를 한다.

3. 냉담 : 타인의 감정이나 문제에 무관심하여 자신의 행동이 타인에게 미치는 부정적이고 유해한 영향에 대한 죄책감이나 후회가 없다. 공격성 또는 사디즘 경향을 보인다.

4. 적대 : 지속적이거나 빈번하게 화를 내고 사소한 무시와 모욕에도 분노와 짜증을 느낄 뿐 아니라 비열하고 고약하며 앙갚음을 한다.

5. 무책임 : 여러 의무 및 계약을 존중하지 않고 무시하고, 합의와 약속에 대해 존중하거나 이행하려는 노력을 보이지 않는다.

6. 충동 : 눈앞의 자극에 즉각적으로 반응해 행동하며 결과를 예측하거나 고려하지 않은 채 즉흥적으로 행동한다.

7. 위험 감수 : 쓸데없이 위험하고 아슬아슬하며 자신이 피해볼 수도 있는 활동에 참여한다. 지루함을 잘 견디지 못하기 때문에 결과를 따져 보지도 않은 채 지루함에서 벗어나기 위한 행위를 무분별하게 실행한다. 자신의 한계를 고려하지 않으며 자신이 위험해질 수 있다는 현실을 인정하지 않는다.

 

이런 진단은 내부 심리보다 진단하는 사람이 직접 관찰할 수 있는 행동을 중심으로 기술된다고 합니다. 소시오패스의 증거들을 우리가 안다고 해도 여전히 그들은 자신의 정체를 들키지 않는다고 합니다. 양심의 부재가 낳는 괴리는 헤아릴 수 없을 만큼 깊고 크기 때문에 무슨 수로 그들을 당해낼지 어렵다고 합니다. 그들의 정체를 파악하기 어려운 이유는 겉으로 봐서는 그들이 전혀 소시오패스처럼 보이지 않기 때문이라고 합니다.

 

무섭거나 사악해 보이지 않으며 미친사람처럼 보이지 않는다고 합니다. 교육, 지능, 재능 수준 역시 아주 넓고 모든 직업군에서 그들을 발견할 수 있다고 합니다. 게임, 지배, 통제에만 몰두하는 그들을 이해하지 못한다면 우리는 그들을 당해낼 수 없다고 합니다.

 

소시오패스는 유인원, 회색 앵무새 심지어 시궁쥐와 생쥐조차 가능한 사람의 감정과 공감을 전혀 느끼지 못한다고 합니다. 고마움과 감사를 전혀 느끼지 못한다고 상상해 본다면 소시오패스는 배은망덕의 감옥에 갇힌 채 살아가는 사람이라고 합니다.

 

양심을 기를 능력이 없다는 것은 그렇게 타고난 것으로 절대 변하지 않는다고 합니다. 그렇기 때문에 동정심, 배려, 신에 대한 경외, 도덕적 우려, 법률체계 요구를 철저히 무시한다고 합니다. 소시오패스를 물리치려면 인간 포식자의 본성을 이해해야만 한다고 합니다.

 

 

내 아이가 소시오패스라면?

 

소시오패스의 감정 처리 관한 인지 신경과학자들은 소시오패스의 뇌는 부변연계와 관계된 신경 회뢰의 기능이 상실되거나 현격히 저하되어 있다고 합니다. 그들은 MRI를 통해 신경 발달의 결함을 발견하였으며 그들은 전반적으로 '감정을 우선해서 처리하지 못하는 결손'이 있다고 합니다. 그 결과 자연스럽게 감정을 이해하고 감정적 관계를 형성하는 능력을 잃었다고 합니다. 때문에 절대 양심을 가질 수 없다고 합니다.

 

- 만약 아동학대자가 아니라면 양심이 없는 아이의 상태는 부모 잘못이 아니라고 합니다. 그냥 불행한 상황에 빠졌을 뿐이며 그 상황에 대처하기 위해 온 힘을 다해야 한다고 합니다.

- 개인, 집단, 정신역학치료, 정신병원 입원, 소년원, 단기 투옥 프로그램은 모두 효과가 없을 뿐 아니라 더 악화시킨다고 합니다. 가장 효과적인 치료법은 약물 처방, 유관 관리, 사회성 기술 훈련 및 학업 지원 등으로 이루어진 치료 패키지라고 합니다.

- 냉담 무정서한 아이들은 온 가족에게 압박과 고통을 준다고 합니다. 정상적인 자녀와 문제를 터놓고 지속적으로 이야기하라고 합니다.

- 현재까지 치료 방법이 없다고 합니다. 품행 장애가 있는 청소년 또는 가족간의 영구적인 분리는 불가피하다고 합니다.

 

 

 

직장에 존재하는 악마/가스라이팅

 

정상적인 경쟁에서는 납득할 만한 목표가 있으며 공격자의 생존 또는 삶의 질 향상을 위해서 경쟁을 한다고 합니다. 반면 소시오패스가 경쟁을 하는 이유는 다른 사람을 깎아내리고 조종하는 데 있다고 합니다. 그렇게 하기 위해서 폭력적인 수단은 물론이고 언어나 성적인 수단까지 쓰는 등 다양한 방식을 동원한다고 합니다.

 

대표적인 예는 '가스라이팅'이라고 합니다. 가스라이팅은 타인을 속임수로 현혹해서 그 사람이 스스로 제정신이 아니라고 만드는 행위로 가스라이트라는 연극에서 빌려 온 표현이라고 합니다. 1944년 영화로 만들어져 인기를 얻기도 했다고 합니다. 직장에서 가스라이팅으로 사용한다면 그 효과는 아주 탁월하다고 합니다. 누군가를 깎아내리고 통제하는 방법 중에서 자신의 인식과 생각을 의심하도록 만드는 것만큼 냉담하면서도 효과적인 것은 없기 때문이라고 합니다.

 

만약 당신이 직장 생활에서 위태위태하고 스트레스로 가득한 느낌을 받는다면 단 한 사람이라도 괜찮으나 바깥세상에 있는 누군가와 그 관계에 대하여 꼭 얘기를 나누라고 합니다. 소시오패스는 실행하기 전에 가장 취약한 목표를 찾는다고 합니다. 소시오패스의 기본 감정은 타인을 그저 체스의 말이나 마음대로 조종할 수 있는 인형 정도로 여긴다고 합니다.

 

직장에서의 소시오 패스는 다음과 같은 행동을 취한다고 합니다.

 

1. 거짓된 친절과 관대한 모습

늘 친절하고 관대한 모습을 보이려고 애쓴다고 합니다. 이렇게 시작해서 피해자들이 자기 자신을 믿지 못하도록 준비한다고 합니다.

 

2. 동정 연극

누군가로부터 괴롭힘을 당했다면서 사람들을 조종하려고 든다고 합니다.

 

3. 감정적인 약점 파고들기

동료와 상사가 가진 감정적인 약점을 찾으려고 애쓴다고 합니다. 그 부분을 건들기만 하면 그들에게 도움이 되는 또는 없어서는 안 될 사람이라고 하는 믿게 만드는 약점을 찾는다고 합니다.

 

4. 부채감 지우기

그들이 감정적인 약점을 채워줄 것처럼 유혹 하며 부채감을 심어준다고 합니다. 때로는 고의로 문제를 일으켜 곤경에 처하도록 한 다음 자신이 해결사인 것처럼 부채감을 심어 준다고 합니다. 부채감을 만들면 은혜를 갚으려 한다는 점을 이용해 소시오패스는 희생자들이 자신에게 호의를 베풀게 한다고 합니다.

 

5. 예스맨 고용

소시오패스 고용주는 부채감을 쉽게 느끼는 사람을 우선적으로 승진시키거나 고용하려고 한다고 합니다. 그런 직원들은 신세를 지고 있다는 생각에 비이성적일 정도로 충성을 바치며 소시오패스 사장이 조직 내외부로 들키지 않게 하려고 도운다고 합니다. 사람들은 이때 왜 무능하거나 혐오스러운 사람을 승진시키는지 이해할 수 없다고 합니다. 직원이 자신의 상사가 소시오패스라도 이미 불법적인 일들에 깊게 연루되어 사장의 비밀을 폭로할 가능성은 없다고 합니다.

 

 

 

 

직장에서 소시오패스의 목표물이 되었을 때 다음과 같은 행동을 하라고 합니다.

 

1. 당신의 감정을 보호하라

소시오패스는 '당신의 감정을 보길' 원한다고 합니다. 당황하게 해서 감정을 드러내게 하고 절망을 통해 달콤함을 느끼기 때문이라고 합니다. 따라서 감정을 감추고 절대로 드러내지 말라고 합니다. 당신을 조종하고 싶은 사람과 대화할 때는 당신의 의도를 조용히 감추는 편이 유리하다고 합니다. 소시오 패스가 당신은 어떻게 할 거냐고 물으면 "아직은 결정하지 못했다"라고 대답하면 된다고 합니다. 여러 번 물어도 똑같이 대답하라고 합니다.

 

대화를 할 때 이야기를 끝내는 사람이 당신이 되라고 합니다. 가야 한다고 말을 하고 조용히 떠나라고 합니다. 스트레스를 받아도 히스테리를 일으키지 않는 차분하고 이성적인 사람이 되라고 합니다.

 

2. 결정하라

진정으로 원하는 것이 무엇인지 결정하라고 합니다. 소시오패스와 싸우는 것인가? 회사를 그만두고 싶은가? 왜냐하면 당신이 열정적으로 회사를 설득한다고 해도 회사가 나서서 소시오패스인 상사나 동료를 맞서 줄 가능성은 거의 없다고 합니다. 직장은 변화를 거부하려는 속성이 있기 때문이라고 합니다. 갈등 뒤 변화라면 선한 사람들까지 당신을 비난할 수 있다고 합니다. 현실이 이렇다고 합니다.

 

소시오패스를 회사에서 쫓아내고 혼자서 전체 조직을 바로잡는 방법이 있고 직장을 떠나 당신의 방식에 맞게 당신과 사랑하는 사람들을 책임지는 것 모두 자신의 선택이라고 합니다.

 

3. 기록하고, 행동하라

이중성과 배신을 문서화하는 일부터 시작하라고 합니다. 발견 즉시 기록으로 남기고 목록을 작성하라고 합니다. 뿐만 아니라 누군가를 기만하고 피해를 준 행동들 하나하나 목록으로 작성하라고 합니다. 그들이 악의적으로 누군가를 모욕하거나 창피를 준 경우에도 그 내용을 날짜별로 기록해야 한다고 합니다.

감정을 배제하고 간결하게 적어야 한다고 합니다. 사건에 관계된 사람들의 이름을 별도에 파일에 기록하라고 합니다. 훗날 소송으로 이어질 경우 그 사람들의 도움이 필요할 수 있다고 합니다.

소시오패스는 틈만 나면 당신의 물건을 뒤적거릴 거라고 합니다. 따라서 기록 문서, 컴퓨터 암호를 복잡하게 하고, 개인 편지나 은행 명세서 등은 직장에 두지 않도록 주의하라고 합니다.

문서를 만드는 목적은 소시오패스가 벌이는 짓이 회사의 이익을 위협한다는 사실을 명확하게 이야기하는 것이라고 합니다. 정보를 인사부서나 소시오패스의 직속 상사에게 넘기면 안 된다고 합니다. 애초에 직속 상사는 그 사람을 채용에 관여했을 가능성이 놓고, 인사부서는 직원 개개인보다 조직을 안정적으로 운용할 수 있도록 돕기 때문이라고 합니다.

 

4. 높은 곳을 노려라

가급적 조직의 최상부 사람과 가까운 약속을 잡으라고 합니다. 직장의 누구에게도 알려서는 안된다고 합니다. 만나기로 한 상사에게 당신의 자료를 15~30분 안에 간결하게 보여주라고 합니다. 회사의 재정적인 이익을 위해 회사가 추적, 관찰, 강등, 해고 등에 개입할 것을 분명하게 제안하라고 합니다. 

해고가 가장 적절함과 동시에 그런 사람을 고용하는데 회사가 너무 많은 비용을 지불하고 낭비한다는 사실을 말해보라고 합니다. 위축하고 주저하지 말라고 합니다. 위축되면 상사는 소시오패스를 쫓는 대신에 분란을 만들지 않는 쪽을 선택한다고 합니다. 사람은 희생자들을 약자로 보는 경향이 많기에 약자가 하는 조언에 귀 기울이지 않을 가능성이 높다고 합니다. 상처를 호소하기보다 차분하고 객관적으로 말하라고 합니다. 인격의 문제가 아닌 객관적인 사실 (거짓말, 침해, 모욕, 속임수, 도둑질)을 근거로 말하라고 합니다.

 

5. 조직의 대응을 평가하라

회사가 적절한 조치를 위하면 당신은 직장을 그만 둘 필요가 없다고 합니다. 회사가 아무런 조치도 취하지 않는다면 이 조직에서 주단 40시간 이상을 투자하는 게 맞을지 심사숙고하라고 합니다. 다음은 미국 문화에 적합한 내용이지만 변호사를 통해 다른 직업을 구할 때 추천서를 써주거나, 소송 대신 회사와 협상을 할 수 있다고 합니다. 구직 기간의 비용이나 퇴직금을 요청할 수 있다고 합니다.

만약 다니는 회사가 협력 회사이거나 규모가 작다면 소시오패스에게 직접 소송을 거는 편이 더 나을 수 있다고 합니다.

 

 

전문직인 소시오 패스

 

전문가라는 직함은 공동체에서 아주 존경받는 사회적 역할을 한다고 합니다. 특정 직업을 가진 사람을 더 따뜻하고 책임감이 있으며 명예로운 사람이라고 여기는 경향이 있다고 합니다. 교사, 의사, 성직자, 치료사 등이 그런 직업에 속한다고 합니다. 안타깝게도 전문가의 위법 행위와 관련된 사건의 소송에서 승소하기는 굉장히 어렵다고 합니다.

 

소송보다 효과적인 조치는 전문가의 자격을 관리하는 위원회에 고발장을 제출하는 것이라고 합니다. 소시오패스라도 전문가 자격을 상실하면 가장 큰 제약이 된다고 합니다. 당신이 살고 있는 자격관리위원회에 문의하라고 합니다. 고발인들이 변호사를 고용해서 생생한 증언을 확보하라고 합니다.

 

만약 당신이 소시오패스의 전문가 자격을 정지하거나 취소시켜도 돈을 받을 수 없으며 가해자가 재판과 비슷한 수준의 처벌을 받는 것도 아니라고 합니다. 하지만 당신의 힘으로 당신에게 저질렀던 비정한 게임을 또 다른 사람에게 반복하지 못하도록 막을 수 있다고 합니다.

 

 

 

법정에서 대면하는 자녀 양육권 분쟁

 

소시오패스는 나쁜 부모가 되는가? 저자는 소시오패스인 부모 슬하에서 자란 아이들로부터 편지를 굉장히 많이 받았다고 합니다. 그 편지들은 분명하게 말한다고 합니다. 소시오패스는 자신이 직접 통제하고 있는 아이들의 삶을 산산조각 내는 경우가 많으며 그 피해는 어른이 될 때까지 계속될 수 있다고 합니다.

 

처음에 소시오패스의 양육권 게임은 양육권을 갖기 위해 다투는 과정이 너무나 큰 희열임을 깨닫게 된다고 합니다. 아이를 돌볼 능력이 없을뿐더러 아이를 양육하고 싶은 생각이 전혀 없다고 합니다. 법원에서는 당신의 배우자가 소시오패스라는 걸 증명하려고 애쓰지 말라고 합니다.

 

법원은 부모의 구체적인 행동과 그 행동이 아이들에게 어떤 영향을 미쳤는지 보여주는 증거로 판단하기 때문에 '행위와 사건을 기록'으로 남기는데 당신의 모든 에너지를 사용하라고 합니다. 가장 유용한 자료는 가정 폭력에 대한 경찰 기록이라고 합니다. 소시오패스라는 단어보다 학대, 기만, 조작, 폭력, 잔인처럼 모두가 보편적으로 이해할 수 있는 단어를 사용하라고 합니다.

 

아이들이 처한 현실을 개선하지 않은 채 별거와 이혼을 선택한다면 아이들은 신체적으로 더욱 위험해질 수 있다고 합니다.

 

 

 

싸움에서 승리하기 위한 방법

 

1. 지루한 사람이 되어라

소시오패스가 진정으로 노리고 있는 목표가 누구인지 이해하라고 합니다. 그는 오로지 '당신'을 목표로 한다고 합니다. 즉, 당신이 분노하고 두려워하는 모습을 보며 즐거움을 느낀다고 합니다. 

 

2. 소시오패스가 겁을 주거나 분노하게 하는 행동을 하더라도 아무렇지도 않은 듯 대해라

당신이 느끼는 불안감, 두려움, 분노를 절대 드러내지 말고 신경 쓰지 말라고 합니다.

 

3. 나 지금 나가봐야 하거든 다음에 얘기하자

침착하게 상대를 보내라고 합니다. 상대는 기분 나빠 이야기를 하려고 할 거라고 합니다. 화를 낼 수 있다고 합니다. 무심하게 그냥 지루해 죽겠다는 듯 한숨을 쉬거나 말없이 눈을 굴려 대라고 합니다. 그냥 무관심하게 보이라고 합니다. 감정적인 보상을 절대 주어서는 안 된다고 합니다. 최종 목표는 소시오패스가 당신에게 흥미를 잃고 더 큰 만족감을 주는 새로운 심리적 마약을 찾아 당신을 떠나는 것이라고 합니다.

 

4. 변호사를 가르쳐라

자신이 겪은 암시, 위협 명백한 학대를 기록으로 보관해 두라고 합니다. 소시오패스라는 진단을 확인받고 싶은 당신의 마음은 이해하지만 법률 체계는 심리학이 아니라 구체적인 사실을 바탕으로 한다는 것을 잊지 말라고 합니다.

 

 

 

사이버 폭력 대처법

 

- 당신의 인성이나 행동 때문에 일어난 일이 아니라고 합니다. 당신을 괴롭히는 사람은 그냥 양심 없는 사람일 가능성이 높다고 합니다.

- 혼자서 문제를 해결하려고 하지 말고 누군가와 일에 대하여 이야기를 하라고 합니다.

- 소셜미디어의 계정을 친구들 사이의 공유로 바꾸라고 합니다

- 가해자와의 모든 접촉을 피하라고 합니다. 가해자의 전화번호, 프로필, 이메일 주소를 모두 차단하라고 합니다

- 사이버 폭력을 입증할 수 있는 증거를 수집하라고 합니다. 컴퓨터와 스마트폰 화면을 캡처하고 모든 메일을 저장하라고 합니다.

- 증거를 수집하는 경우 이외에는 그들의 괴롭힘에 반응을 보여주지 말라고 합니다. 그들과의 접촉을 최대한 피하라고 합니다.

- 신체적인 위협을 느낀다면 증거를 모아 경찰에 신고하라고 합니다.

- 자살충동이 든다거나 재해하고 싶은 생각이 든다면 즉시 친구와 가족에게 사실을 털어놓고 도움을 받으라고 합니다. 

 

 

소시오패스와 싸울 때 반드시 알아야 할 2가지

 

1. 소시오패스는 조작과 통제를 빼놓고는 '승리감'을 느끼지 못한다고 합니다. 그래서 조작과 통제 이외의 방식으로 승리를 다투는 일에는 금세 흥미를 잃는다고 합니다. 당신은 승리의 의미를 스스로 결정할 수 있기 때문에 승리의 목표를 다시 설정하라고 합니다. 법적 분쟁에서 모든 역량과 재산을 쏟아붓지 말고 쉽게 겁먹거나 당황하지 말라고 합니다. 직장의 고용주와 동료와 분쟁이 휘말려도 우위를 점하려고 하지 말고 일상생활에서 소시오패스의 영향력을 줄여 나가라고 합니다.

2. 소시오패스는 공감을 위한 기초능력조차 가지고 있지 않기 때문에 다른 사람의 감정을 이해하려면 노력이 필요하다고 합니다. 수학 문제를 계산하듯 머리로 계산하고 따져봐야 한다고 합니다. 지루함이야말로 소시오패스가 가장 두려워하는 적이라고 합니다. 

 

 

 

소시오패스와 나르시시스트의 차이점

 

소시오패스와 나르시시스트의 아주 중요한 차이가 있다고 합니다. 그것은 소시오패스는 양심과 공감, 두 가지가 없는 반면 나르시시스트는 공감만 없다고 합니다. 다시 말하면 소시오패스는 사람들과의 유대감을 느끼지 못하고 그들의 감정도 못 느낍니다. 나르시시스트는 타인의 감정을 느낄 수는 없어도 자기 방식으로 인간관계는 형성한다고 합니다.

 

나르시시스트는 관계는 만들 수 있기 때문에 양심이라는 감정을 경험할 수 있지만 다른 사람의 감정과 요구를 아예 무시하기 때문에 양심에 따라 행동하는 능력에는 심각할 정도로 문제가 있다고 합니다.

 

정상적으로 성장해서 인생을 잘 살아가려면 어느 존중의 자기 존중, 건강한 나르시시즘이 필요하지만 그 존중이 정상 범위를 넘어선다면 인생을 고통에 빠뜨린다고 합니다.

 

 

 

저는 소시오패스를 자주 만났습니다. 이제는 공격 받는 것에 대하여 현명하게 대처하고 있지만 처음 겪었을 때는 참 어려웠습니다. 저의 개인적인 경험과 소시오패스를 대처했던 방법이 궁금하시다면 아래 링크를 보시기를 추천 드립니다.

 

소시오패스와 직장 생활을 한 경험과 대처

 

다른 자료는 소시오패스의 두려움과 그들을 구분하는 내용을 방법을 소개한 책입니다. 참고하시면 도움이 많이 될 수 있습니다.

 

사이코패스/뇌과학이 밝히는 사이코패스 가려내는 법

 


책의비밀 - "그저 양심이 없을 뿐입니다"를 리뷰/서평/감상/요약으로 소개드립니다.

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