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면역이 답이다/비염, 아토피, 두드러기, 건선, 암에 이르기까지 알레르기 면역 질환을 끝내는 법 살면서 두드러기, 아토피, 건선 등을 겪으면서 근본적인 치료를 위해 면역치료에 대하여 생각하게 됩니다. 저자 한동하씨는 한의사로 2005년부터 알레르기 면역 질환을 치료하였다고 합니다. 그러면서 모든 면역의 잘못 알려진 내용들과, 임상에서 자주 접했던 질병들을 스스로 해결할 수 있는 방법을 찾아 쓰게된 책이라고 합니다. 이 책은 한의학 관점과 의학 관점이 섞여 설명되고 있습니다. 면역이 어떤 것인지, 그동안의 문제가 무엇인지, 그럼 어떻게 해야 하는지까지 포함하고 있습니다. 한방치료를 통한 방법들도 함께 소개하였습니다. 저는 주로 치료 법보다 기초적인 내용과 원인, 종류를 중점적으로 읽어 보았습니다. 끊임없이 면역 질환과 관련하여 치료를 하고 계신 분들이라면 이 내용을 읽어보시면 좋습니다. 인체의 면역 .. 2021. 11. 11.
엄마의 주식공부/생활비 100만원으로 시작해 자산 20억원이 되기 까지 20만원으로 주식을 하고자 하거나 100만원으로 투자하거나 심지어 만원으로 투자하는 방법이 무엇일까요? 정답은 주식을 투자하는 것입니다. 하지만 주식 투자공부는 어렵고 위험하다는 생각이 강합니다. 결혼 전 연예계 생활을 했던 저자 엄지언 씨는 모델, 디지털 싱글 앨범, 속옷과 수영복 쇼핑몰을 하면서 돈을 모으지 못했던 자신을 보면서 깨달은 점이 있었습니다. 바로 버는 돈을 알뜰하게 모으고 재테크를 했었어야 했다는 것입니다. 매일 1시간씩 경제 공부를 하게 되었고 억대 자산가가 되었다고 합니다. 그녀는 경제적 자유를 향해 가면서 가난의 늪에서 빠지는 것을 돕기 위해 책을 썼다고 합니다. 이 책은 가볍고 읽기 쉽게 작성하였습니다. 낮은 부담감으로 주식 입문을 하고자 하는 분들에게 추천드립니다. 주식으로 월급.. 2021. 11. 10.
선거로 읽는 한국 정치사/정치성향 테스트 하기 전 알아야 할 상식과 역사 우리는 지금까지 선거를 통해서 누군가를 뽑습니다. 현재 상황이 너무 힘들어서 다른 사람을 뽑기도 하고 분노를 표출하기 위해 대신해줄 사람을 뽑기도 하고 좋은 정책이 마음에 드는 사람을 뽑기도 했습니다. 저자 김현성씨는 70년이 넘는 세월 동안 여러 차례의 선거를 살펴보며 과거의 정치 역사와 사건을 자세하게 정리하고 있었습니다. 나의 정치성향은 현재 나의 상황에서 가장 이익이 되는 선택을 했거나 부모님, 친구의 영향을 받았을 수 있습니다. 하지만 한국 정치사에 대하여 알게 된다면 각 정당의 상황과 변화를 이해할 수 있을 것이라는 생각을 했습니다. 1948년 5월 10일 총선거는 1945년 해방 이후 최초로 실시한 선거로 198명의 국회의원을 선출했고 국회의원들은 헌법을 만들었습니다. 최초의 헌법에 따라 최.. 2021. 11. 9.
최강의 식사/당뇨 식단과 몸속 염증 제거를 위한 방법 몸의 염증이라고 들어보셨나요? 몸속 염증 제거 음식이 무엇인지 찾아보셨나요? 혹시 건강과 관련된 방탄커피 들어보셨나요? 방탄소년단 (BTS)가 아니라 데이브 아스프리라고 이 책의 저자가 창시한 것입니다. 실리콘밸리에서 억만장자였던 그는 한 가지 문제가 있었는데 그는 140kg인 뚱보였다는 것이었습니다. 인터넷을 공부하던 그가 컴퓨터 시스템이나 인터넷을 해킹할 때와 같은 방법으로 생체활동을 해킹하는 것을 할 수 있지 않을까? 라는 생각으로 '바이오 해킹'을 하기 시작했다고 합니다. 건강상태를 모두 모니터링하고 컴퓨터 시스템으로 하나하나 면밀히 조사하여 활동에 어떤 영향을 미치는지, 새로운 시도도 서슴지 않았고 무엇하나 사소하게 넘기지 않았다고 합니다. 결국 당뇨와 연관 있는 비만과 몸속의 염증들을 발견할 .. 2021. 11. 8.

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